خانه کوچینگ ایران | irancoaching.org

خانه کوچینگ ایران؛ آموزش کوچینگ و جلسات کوچینگ فردی و سازمانی

کوچینگ گفت‌وگویی هدفمند است که کمک می‌کند از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید برسید. در خانه کوچینگ ایران با راهبری دکتر سعید جوی زاده می‌توانید کوچینگ را اصولی یاد بگیرید، برای زندگی و کسب‌وکارتان کوچ بگیرید یا فرهنگ کوچینگ را به سازمان خود بیاورید.

  • دوره‌های آموزش لایف کوچینگ، بیزینس کوچینگ و مستر کوچ
  • جلسات کوچینگ فردی، مدیران و تیم‌ها؛ حضوری و آنلاین
  • صدها مقاله و راهنمای رایگان در دانشنامه کوچینگ
مسیر کوچینگ: از وضعیت فعلی تا رسیدن به هدف الان کجایی؟ چه راه‌هایی داری؟ رسیدن به هدف
تعریف کوتاه

کوچینگ چیست؟

کوچینگ (Coaching) فرایندی مشارکتی میان کوچ و مراجع است که در آن کوچ با پرسش‌های دقیق، گوش دادن فعال و بازخورد صادقانه به مراجع کمک می‌کند هدفش را شفاف کند، راه‌حل خودش را بیابد و برای اجرای آن متعهد بماند.

کوچ به شما نمی‌گوید چه کار کنید؛ به همین دلیل نتیجه کوچینگ، راه‌حلی است که از دل شرایط و ارزش‌های خود شما بیرون آمده است.

تفاوت کوچینگ با مشاوره، منتورینگ و روان‌درمانی

روشتمرکزنقش متخصص
کوچینگحال و آینده؛ رسیدن به هدفپرسشگر و همراه
منتورینگانتقال تجربه در یک مسیرراهنمای باتجربه
مشاورهتحلیل مسئله و ارائه راه‌حلکارشناس توصیه‌گر
روان‌درمانیدرمان و سلامت رواندرمانگر متخصص
خدمات کوچینگ

خدمات کوچینگ برای افراد و سازمان‌ها

هر حوزه از زندگی و کار، پرسش‌های خودش را دارد. نوع کوچینگ متناسب با هدف خودتان را انتخاب کنید و راهنمای کامل آن را بخوانید.

کدام کوچینگ مناسب من است؟ هدف‌تان را انتخاب کنید:

اینفوگرافیک

کوچینگ در یک نگاه؛ از مدل GROW تا مدرک ICF

هر آنچه برای شروع باید درباره گفت‌وگوی کوچینگ و مسیر حرفه‌ای کوچ بدانید، در یک تصویر.

۱مدل GROW؛ چهار گام یک گفت‌وگوی کوچینگ

  1. GهدفGoalچه می‌خواهی؟
  2. RواقعیتRealityالان کجایی؟
  3. Oگزینه‌هاOptionsچه راه‌هایی داری؟
  4. WارادهWillچه قدمی برمی‌داری؟

۲کوچ چه می‌کند؟

  • پرسش‌های قدرتمند می‌پرسد
  • فعالانه و بدون قضاوت گوش می‌دهد
  • بازخورد صادقانه می‌دهد
  • پیگیر تعهد و اقدام شماست

۳کوچ چه نمی‌کند؟

  • به‌جای شما تصمیم نمی‌گیرد
  • نسخه آماده و توصیه نمی‌دهد
  • اختلال روانی را درمان نمی‌کند
  • گفت‌وگوها را فاش نمی‌کند

۴نردبان مدرک ICF؛ سه سطح اعتبار کوچ حرفه‌ای

  1. ACCکوچ همکار
    آموزش کوچینگ۶۰+ ساعتتجربه کوچینگ۱۰۰+ ساعت
  2. PCCکوچ حرفه‌ای
    آموزش کوچینگ۱۲۵+ ساعتتجربه کوچینگ۵۰۰+ ساعت
  3. MCCمستر کوچ
    آموزش کوچینگ۲۰۰+ ساعتتجربه کوچینگ۲٬۵۰۰+ ساعت

ساعت‌ها بر پایه الزامات اعلام‌شده فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF) است و ممکن است به‌روزرسانی شود. جزئیات کامل: مدرک ICF چیست؟

خانه کوچینگ ایران · irancoaching.org نمونه سوالات قدرتمند کوچینگ
مسیر همکاری

همکاری با خانه کوچینگ ایران چگونه پیش می‌رود؟

از اولین تماس تا دیدن نتیجه، مسیر روشن و قابل پیگیری است.

  1. تماس و نیازسنجی

    در یک گفت‌وگوی کوتاه، هدف و شرایط شما را می‌شنویم و مسیر مناسب را پیشنهاد می‌کنیم.

  2. جلسه آشنایی

    با کوچ خود آشنا می‌شوید، انتظارات روشن می‌شود و چارچوب محرمانگی و همکاری را توافق می‌کنید.

  3. جلسات منظم

    در هر جلسه یک گام مشخص برمی‌دارید و با یک برنامه اقدام روشن بیرون می‌آیید.

  4. سنجش و تثبیت

    پیشرفت را با معیارهایی که خودتان تعیین کرده‌اید می‌سنجیم تا تغییر ماندگار شود.

آموزش کوچینگ

دوره‌های آموزش کوچینگ

اگر می‌خواهید کوچ حرفه‌ای شوید یا مهارت‌های کوچینگ را در مدیریت و زندگی به کار ببرید، از این دوره‌ها شروع کنید.

گفت‌وگوی کوچینگ میان کوچ و مراجع ?
مدرس و نویسنده

درباره دکتر سعید جوی زاده

دکتر سعید جوی زاده مدرس دوره‌های کوچینگ خانه کوچینگ ایران و نویسنده مقاله‌ها و راهنماهای این سایت است. تمرکز او بر آموزش کاربردی کوچینگ و همراهی افراد، مدیران و سازمان‌ها در مسیر رشد است.

دانشنامه کوچینگ

تازه‌ترین مقاله‌های کوچینگ

راهنماهای کاربردی برای کوچ‌ها، مدیران و هر کسی که می‌خواهد یک قدم جلوتر برود.

پرسش و پاسخ

سؤالات متداول درباره کوچینگ

پاسخ کوتاه به پرسش‌هایی که بیشتر از ما می‌پرسند.

کوچینگ برای چه کسانی مناسب است؟

برای هر کسی که هدف یا چالشی روشن دارد و حاضر است برای آن اقدام کند؛ از مدیران و صاحبان کسب‌وکار تا دانشجویان و افرادی که در آستانه یک تغییر شغلی یا شخصی هستند.

تفاوت کوچینگ با مشاوره و منتورینگ چیست؟

مشاور مسئله را تحلیل می‌کند و راه‌حل می‌دهد، منتور تجربه خودش را منتقل می‌کند، اما کوچ با پرسشگری و گوش دادن فعال کمک می‌کند خودتان به پاسخ برسید و برای اجرای آن متعهد بمانید.

هر دوره کوچینگ چند جلسه طول می‌کشد؟

تعداد جلسات به هدف شما بستگی دارد و در جلسه آشنایی توافق می‌شود. معمولاً جلسات با فاصله منظم برگزار می‌شوند تا بین آن‌ها فرصت اقدام داشته باشید.

هزینه جلسه کوچینگ چقدر است؟

هزینه به عواملی مثل نوع کوچینگ، تجربه کوچ، تعداد جلسات و حضوری یا آنلاین بودن بستگی دارد. راهنمای هزینه جلسه کوچینگ را بخوانید یا برای مشاوره رایگان تماس بگیرید.

جلسات کوچینگ آنلاین هم برگزار می‌شود؟

بله. جلسات هم به‌صورت حضوری و هم آنلاین قابل برگزاری است و می‌توانید متناسب با شهر و برنامه خود انتخاب کنید.

برای کوچ شدن از کجا شروع کنم؟

با یادگیری اصولی مهارت‌های پایه مثل پرسشگری و گوش دادن فعال شروع کنید و سپس در یک دوره آموزشی همراه با تمرین عملی شرکت کنید. برای انتخاب دوره مناسب، دوره‌های آموزش کوچینگ را ببینید یا با ما تماس بگیرید.

مدرک ICF چیست و چه سطوحی دارد؟

ICF فدراسیون بین‌المللی کوچینگ است و اعتبارنامه آن سه سطح ACC، PCC و MCC دارد که هر کدام به ساعت مشخصی آموزش و تجربه کوچینگ نیاز دارد. جزئیات را در راهنمای مدرک ICF بخوانید.

کوچینگ جای روان‌درمانی را می‌گیرد؟

خیر. کوچینگ بر هدف و آینده تمرکز دارد و درمان اختلال‌های روانی کار روان‌شناس و روان‌پزشک است. کوچ حرفه‌ای در صورت نیاز، مراجع را به متخصص ارجاع می‌دهد.

قدم اول را امروز بردارید

برای مشاوره رایگان، انتخاب دوره یا رزرو جلسه کوچینگ با خانه کوچینگ ایران تماس بگیرید.