نیر ایال، مربی دانشکده تحصیلات تکمیلی استنفورد معتقد است که حواس پرتی  مهم ترین مهارت تجاری  قرن بیست ^{و یکم}  است.

توانایی تمرکز در دنیای پر حواس‌پرتی، مهارتی است که به طور فزاینده‌ای آرزومند است.

افرادی که اجازه می دهند توجهشان توسط افراد دیگر و چیزهای دیگر کنترل شود، برای رهبری در دنیایی که در آن خلاقیت، حل مسئله و نوآوری اجباری است، مجهز نیستند. در واقع، برخی از کارشناسان کسب و کار شروع به صحبت در مورد  ضریب توجه (AQ)  کرده اند که به اندازه IQ در موفقیت در کار مهم است.

وقتی با عواملی که حواس شما را پرت می‌کنند بتوانید «حضور» و متمرکز بمانید، از هدر دادن هوش و مهارت‌هایتان جلوگیری می‌کند. این بدان  معنا نیست  که شما باید تمام ابزارهای فنی خود را کنار بگذارید و خود را در یک اتاق بدون پنجره حبس کنید تا کار کنید. اما باید یاد بگیرید که چگونه حواس‌پرتی‌ها (و منابع متعدد آن‌ها) را مدیریت کنید تا اینکه اجازه دهید آنها شما را مدیریت کنند.

من این موضوع را در کتاب جدیدم به  نام رهبر هوشمند به طور عمیق پوشش می‌دهم و کاملاً معتقدم که حضور و تمرکز مهارت‌های ضروری هستند که باید در برنامه‌های توسعه رهبری بر آنها تأکید شود.

چرا تمرکز اهمیت زیادی دارد

تمرکز اهمیت دارد زیرا، به عنوان یک رهبر، هرچه بیشتر حضور داشته باشید و مراقب مسئولیت های خود باشید، اشتباهات کمتری مرتکب خواهید شد. شما همچنین  تصمیمات بهتری خواهید  گرفت، زیرا آنها را نه بر تکه‌هایی از اطلاعات ناقص که از هر طرف شما را بمباران می‌کنند، بلکه بر اساس منابع اطلاعاتی و بینش باکیفیت با دقت انتخاب شده استوار می‌کنید.

آهسته حرکت کردن در حال حاضر اغلب به معنای حرکت سریعتر در آینده است. در اینجا یک قیاس وجود دارد. هنگامی که یک پایه بتنی برای یک خانه می‌ریزید، باید منتظر بمانید تا فرآیند پخت حداقل 50 درصد تکمیل شود تا بتوانید شروع به ساختن روی آن کنید. اگر منتظر نمانید تا فونداسیون درمان شود، روند ساختمان با مشکلاتی مواجه خواهد شد. اکنون صبر کنید و بعداً می توانید سریعتر حرکت کنید.

مبارزه با سونامی حواس پرتی

اما وقتی عوامل حواس‌پرتی ما را در همه جا و همیشه بمباران می‌کنند، چگونه می‌توانید متمرکز و حضور داشته باشید؟ این نیاز به تعهد و تمرین دارد. در ابتدا، ممکن است مجبور شوید اقدامات عمدی انجام دهید، مانند تنظیم یک تایمر برای دوره ای که در آن تلفن یا ایمیل خود را بررسی نکنید. با تمرین، کنار گذاشتن حواس‌پرتی‌ها آسان‌تر می‌شود، زیرا می‌دانید که در نهایت کارهای بیشتری انجام خواهید داد.

برداشتن گام های عمدی برای جلوگیری از حواس پرتی به شما کمک می کند تا مهارت های تمرکز را بهبود بخشید.

چندوظیفه ای دشمن اصلی کنترل شناختی است، اما شما می توانید تمایل خود به انجام چند کار را بیاموزید. به همین ترتیب، دفاتر باز می‌توانند دشمن کنترل محیطی باشند، اما «اتاق‌های فوکوس» تعیین‌شده و لوازم جانبی مانند هدفون‌های مسدودکننده نویز می‌توانند به شما کمک کنند تا بخشی از کنترل‌های محیطی را پس بگیرید. به طور خلاصه، باید عوامل حواس‌پرتی خود را شناسایی کنید، برنامه‌ای برای مهار آن‌ها ایجاد کنید و   آن برنامه را با پشتکار تمرین کنید.

شجاعت انجام هیچ کاری

تائوئیسم مفهوم  wuwei یا «عدم انجام دادن» را در بر می گیرد، که به نظر می رسد کاملاً با واقعیت قرن بیست و یکم ^مغایرت  دارد. مفهوم “عمل بدون عمل” یک پارادوکس است، اما عدم اقدام استراتژیک در واقع بسیار منطقی است. مواقعی وجود دارد که باید از تلاش برای انجام عمل اجباری دست برداریم، زیرا سکون کمک می کند تا در مواقعی که نیاز به اقدام است، ما را حفظ کنیم.

همانطور که در کتاب جدیدم به  نام رهبر هوشمند بحث می کنم ، بیل گیتس هر سال زمانی را برای قطع کامل ارتباط با جهان اختصاص می دهد، به جز کتاب ها و پیشنهادات نوآوری. این هفته‌های «عدم انجام دادن» در درازمدت برای مایکروسافت بسیار مفید بوده است. پاکسازی ذهن باعث می شود که ایده های جدید جا بیفتند و شکوفا شوند. «هیچ کاری نکردن» در دنیایی که همیشه روشن است و همیشه متصل است، شجاعت می‌طلبد، اما مانند شجاعت در موقعیت‌های دیگر، در درازمدت نتیجه می‌دهد.

تمرکز و توجه ما بر خلاف آنچه که در نسل های گذشته با آن مواجه شده بود، با خواسته هایی روبروست. فناوری کارهای شگفت‌انگیز و شگفت‌انگیزی انجام داده است، اما لزوم اولویت‌بندی، ساده‌سازی و تقطیر تلاش‌های ما را تا جایی که بیشترین سود را انجام می‌دهند، جایگزین نکرده است.

همه ما این جمله را شنیده‌ایم که می‌گوید: «وقتی تمام چیزی که داری یک چکش است، همه چیز شبیه میخ به نظر می‌رسد». امروزه، فناوری «چکش» ما است و در حالی که می‌تواند بسیاری از مشکلات مهم را حل کند، همه چیز  یک  میخ استعاری نیست. رهبر هوشمند بودن مستلزم این است که بدانیم از چه ابزارهایی در زمان استفاده کنیم و در استفاده از مهم‌ترین ابزارها یعنی ذهن خود مهارت داشته باشیم. امیدوارم کتاب جدید من به نام  The Intelligent Leader را که از 15 اکتبر در دسترس است، بررسی کنید.