موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت

Success Through A Positive Mental Attitude اثر ناپلئون هیل و دبلیو کلمنت استون یک کتاب خودیاری است که در مورد چگونگی مثبت ماندن در همه شرایط راهنمایی می کند. نویسندگان، از طریق مثال های دنیای واقعی، ما را متقاعد می کنند که هر چقدر هم که وضعیت ناامیدکننده باشد، همیشه راه حلی برای آن وجود دارد. اگر می خواهید کمی مثبت اندیشی و ذهنیت خود را تغییر دهید، این کتاب را حتما بخوانید

این داستان نیک وویچیچ است . نیک به دلیل یک بیماری نادر ژنتیکی بدون دست و پا به دنیا آمد. او که بزرگ شد با چالش های زیادی روبرو شد و احساس انزوا و متفاوت بودن از همسالانش کرد.

او با افسردگی و افکار خودکشی دست و پنجه نرم می کرد، اما با حمایت خانواده و دوستانش، نیک تصمیم گرفت نگرش ذهنی مثبتی اتخاذ کند و به جای نقاط ضعف، بر نقاط قوت خود تمرکز کند. نیک شروع به تعیین اهداف برای خود کرد و روزانه برای رسیدن به آنها تلاش کرد.

او یاد گرفت که از پاهای خود برای انجام کارهای روزمره مانند نوشتن، تایپ کردن و حتی ورزش استفاده کند. او همچنین به یک سخنران انگیزشی تبدیل شد و داستان و پیام امید و مثبت خود را با دیگران در سراسر جهان به اشتراک گذاشت.

نیک با نگرش مثبت و سخت کوشی خود به موفقیت های باورنکردنی در زندگی خود دست یافته است. او به بیش از 65 کشور سفر کرده است، با میلیون ها نفر صحبت کرده و آنها را برای غلبه بر چالش هایشان تشویق کرده است.

او همچنین چندین کتاب پرفروش نوشته و سازمان غیرانتفاعی خود را راه اندازی کرده است که به کودکان معلول و خانواده های آنها کمک می کند.

معرفی

داستان نیک گواهی بر قدرت نگرش ذهنی مثبت است. او به جای کارهایی که نمی توانست، روی کارهایی که می توانست انجام دهد تمرکز کرد و مثبت بودن او به او کمک کرد تا به موفقیت های چشمگیری در زندگی دست یابد. داستان او الهام بخش هر کسی است که با چالش های خود دست و پنجه نرم می کند و نشان می دهد که هر چیزی با سخت کوشی و طرز فکر مثبت امکان پذیر است.

به همین ترتیب، ما می توانیم با نگرش ذهنی مثبت با هر مشکل زندگی روبرو شویم . و می تواند به موفقیت های عظیم دست یابد.

به همین دلیل است که امروز در مورد کتاب «موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت» نوشته ناپلئون هیل و دبلیو کلمنت استون صحبت خواهیم کرد . نویسندگان توضیح می دهند که موفقیت، سلامتی، شادی و ثروت شما به طرز فکر شما بستگی دارد. زیرا یک قسمت از مغز شما دارای نگرش ذهنی مثبت و قسمت دیگر دارای نگرش منفی است.

نگرش مثبت ذاتاً خوب است و دیگران را جذب می کند. یک نگرش منفی تمام نیازهای یک زندگی شاد را از بین می برد. در این خلاصه، یاد خواهید گرفت که چگونه با اتخاذ نگرش ذهنی مثبت، به موفقیت برسید و زندگی شادی داشته باشید.

بنابراین، در این مقاله، کتاب «موفقیت از طریق یک نگرش ذهنی مثبت» را خلاصه می‌کنیم و یک بررسی ارائه می‌کنیم تا به شما کمک کند بفهمید آیا ارزش خواندن دارد یا خیر.

برای درک بهتر کتاب قصد داریم در 12 فصل به بررسی این کتاب بپردازیم. پس بیایید شروع کنیم.

فصل 1: نگرش مثبت اتخاذ کنید

اگر فقیر هستید، به خاطر خدا نیست، بلکه به این دلیل است که هرگز تمایلی به ثروتمند شدن در خود ایجاد نکردید و با تعهد برای آن تلاش نکردید. برای موفقیت مثبت باشید. داشتن نگرش ذهنی مثبت ضروری است. کسانی که آرزوی دستیابی به اهداف بزرگ را دارند.

بنابراین برای موفقیت، ابتدا از خود بپرسید که چه می خواهید و سپس دوباره و دوباره تلاش کنید. آماده باشید زیرا با انجام مکرر هر کاری، در آن متخصص می شوید، سپس ذهن شما شروع به انجام آن کار می کند، اهداف بزرگی را تعیین می کند و سعی می کند در مورد همه چیز مثبت فکر کنید.

زیرا برای کسانی که نگرش ذهنی مثبت دارند، شکست مانند موفقیت عمل می کند. آنها حتی زمانی که امیدی به پیروزی وجود ندارد دست از تلاش بر نمی دارند ، بنابراین به اهداف جدید ادامه می دهند و قله موفقیت را لمس می کنند.

فصل 2: ​​اصول موفقیت را دنبال کنید

نویسندگان می گویند که نگرش ذهنی مثبت یکی از 13 اصل موفقیت است و; اتخاذ آن در نهایت می تواند سبک زندگی شما را بهبود بخشد. نویسندگان از تجربه خود می گویند که چگونه می توانید با پذیرش آنها موفق شوید.

از آنجا که بسیاری از مشکلات در زندگی شما به وجود خواهند آمد، اگر آنها را به طور مثبت حل کنید، به سمت مسیر درست یا در مسیر درست برای رسیدن به آنچه می خواهید ادامه خواهید داد.

بنابراین، آن 13 اصل موفقیت چیزی شبیه به این است:

1. نسبت به همه چیز نگرش مثبت داشته باشید.
2. دلیل خود را برای رسیدن به اهداف موفق و روشن بدانید.
3. آماده باشید که برای انجام یا به دست آوردن چیزی سخت کار کنید.
4. سعی کنید در مورد همه مثبت فکر کنید و خوبی های آنها را بیابید.
5. انضباط خود را حفظ کنید.
6. اعتماد به نفس داشته باشید زیرا وقتی شما خودتان را باور کنید دیگران نیز به شما ایمان خواهند داشت.
7. آنگونه که می خواهید فکر کنید و عمل کنید.
8. در حالی که افکار و احساسات خود را کنترل می کنید، مراقبه انجام دهید تا از آنها به نفع خود استفاده کنید.
9. به کار تیمی ایمان داشته باشید؛ شما می توانید هر کاری را در زمان نسبتاً کمتری به خوبی انجام دهید.
10. از شکست درس بگیرید و ادامه دهید.
11. کار خود را با خلاقیت به روش های جدید انجام دهید.
12. بودجه ای برای مدیریت پول خود ایجاد کنید و استفاده از زمان را تا حد امکان سازنده یا فقط برای چنین کارهایی به عادت تبدیل کنید که به شما کمک می کند به اهداف خود برسید.
13. برای حفظ سلامت جسمی و روانی، ورزش کنید، چیزهای جدید یاد بگیرید و غذاهای سالم بخورید.

نحوه مدیریت مشکلات به دیدگاه شما (POV) بستگی دارد، این که آیا پس از مشکل دستان خود را بالا می برید یا به وضعیت مثبت نگاه می کنید و آن را حل می کنید. به دلیل این نگرش، اقداماتی انجام می شود و نتایج را مشخص می کند.

فصل 3: از ترسیدن دست بردارید

ذهن مانند آهنربا است. موفقیت را مانند آهنربا جذب می کند . تنها در صورتی می‌توانید موفق شوید که از نزدیک‌بینی ذهنی اجتناب کنید، زیرا ذهنیت آزاد راه موفقیت شما را مسدود می‌کند. نزدیک بینی ذهنی به این معناست که از فکر کردن به آینده بهتری که می خواهید می ترسید یا نادیده می گیرید.

این گونه افراد قبل از انجام هر کاری برای آن برنامه ریزی نمی کنند. بنابراین آنها انرژی خود را صرف هر کار غیر ضروری می کنند اما از نتایج آن ناراضی هستند. به دلیل این نگرش‌های ذهنی، افراد فرصت‌هایی را که در زندگی روزمره به دست می‌آورند، نمی‌بینند. به جای کمک به آنها برای دستیابی به نتایج مطلوب، روی موانع تمرکز می کنند.

به چیزی که فکر می کنید، شروع به تبدیل شدن به آن می کنید. این تا حد زیادی به تفکر شما بستگی دارد که آیا موفق می شوید یا خوشحال می شوید یا خیر. پس نگاهی به افکار خود بیندازید تا ببینید چگونه فکر می کنید.

مثلا:

• شما در درجه اول بر اخبار خوب یا بد تمرکز می کنید.
• شما بیشتر به آن فکری فکر می کنید که به شما کمک می کند شاد و موفق باشید یا برعکس.

ذهن شما به اندازه بدن ضروری است . ذهن دارای دو بخش است – خودآگاه و ناخودآگاه. و با هم کار می کنند. در مورد هر کاری که انجام می دهیم، ضمیر خودآگاه ما به ضمیر ناخودآگاه پیشنهادهای خودکار درباره اینکه آیا انجام آن کار درست است یا خیر، ارسال می کند. و ضمیر ناخودآگاه آن را بدون پاسخ به سوال می پذیرد. سپس به طور خودکار شروع به انجام کار درست دوباره و دوباره می کند.

به همین دلیل ما به انجام کاری عادت می کنیم. به این ترتیب، وقتی به طور مکرر با خود درباره به دست آوردن آنچه می خواهید روزانه صحبت می کنید، ضمیر ناخودآگاه آن را می پذیرد و شروع به جذب چیزهای لازم برای رسیدن به آن می کند. بنابراین بیشتر در مورد مثبت بودن، سلامتی و موفقیت با خودتان صحبت کنید.

با این کار می توانید بر منفی ها غلبه کنید و به فردی مثبت تبدیل شوید. همانطور که یک چیز منفی بر ما تأثیر می گذارد، به همان اندازه چیزهای مثبت بر ما تأثیر می گذارد.

فصل 4: اهداف بزرگ تعیین کنید

نگرش ذهنی مثبت شما را به موفقیت می رساند، پس با عزم و انگیزه اهداف بزرگ خود را تعیین کنید. به جای اینکه دیگران را به خاطر چیزهایی که ندارید سرزنش کنید، لطفاً مسئولیت تغییر آن را بپذیرید.

اهداف خود را بنویسید و مهلت آن را نیز بنویسید. هرچه مقصد شما بزرگتر باشد، برای رسیدن به آن سخت تر تلاش خواهید کرد و شانس بیشتری برای دستیابی به آن خواهید داشت. بنابراین، در مرحله بعد، اهداف بزرگ خود را به اهداف کوچک تقسیم کنید، که می توان آنها را در هفته یا ماه آینده تکمیل کرد و به این ترتیب با انجام یک به یک آنها، به هدف بزرگ خود برسید.

اگر مشکلی در زندگی شما وجود دارد، چیز خوبی است زیرا راه حل مشکل شما گامی به سوی پیروزی شماست. حل هر مسئله جزئی و حرکت رو به جلو دانش و تجربه را افزایش می دهد. هر دو از ضروری ترین ابزارهای موفقیت هستند.

سعی کنید در هر زمینه ای از زندگی چیزهای مثبتی را ببینید زیرا وقتی نگرش ذهنی مثبتی داشته باشید، در این صورت می توانید مشکلات خانوادگی و مشکلات زندگی حرفه ای خود را راحت تر حل کنید.

برای این کار، نویسندگان روش‌هایی را پیشنهاد می‌کنند که این‌ها را اتخاذ کنید:

• مشکل را درک کنید و اقدامات ممکن را برای راه حل انجام دهید. کوچک باشد یا بزرگ. و از ندای درون یا هدایت الهی خود پیروی کنید و از خداوند کمک بخواهید.
• از خود سوال بپرسید و سعی کنید پاسخ آنها را بیابید.
• سعی کنید جنبه های خوب و مفید مربوط به آن را ببینید.
• هرگز تسلیم نشوید، اما به انجام برخی اقدامات مداوم ادامه دهید. این یا آن مشکل را حل می کند، یا یک مسیر جدید ایجاد می کنید.
• به خود ایمان داشته باشید زیرا گاهی اوقات موفقیت در اولین تلاش به دست نمی آید یا زمان بیشتری می گیرد، اما ثبات حاصل می شود.
• به خودت و خدا ایمان داشته باش.
• هر کسی که اهدافی را رقم زده است، با امید برای آنها سخت کار می کند. روزی به اهداف خواهی رسید؛ هرگز امیدت را از دست نده.

دیدن چیزهای جدید یک فرآیند یادگیری است که از طریق آن ذهن شما فعال می شود، چیزهای جدید را بیشتر از قبل کشف می کنید و چیزهای جدیدی یاد می گیرید. پس هر چه زودتر برای یادگیری چیزهای جدید آماده باشید .

فصل 5: به انگیزه خود ادامه دهید

ابتدا باید به خود انگیزه داد که مثبت بماند و با این نگرش ذهنی به جلو برود. انگیزه چیزی است که انتخاب های شما را متعادل می کند. با این کار می توانید به سمت موفقیت پیشرفت کنید.

پس سعی کنید برای رسیدن به هدف خود انگیزه داشته باشید . برای انگیزه دادن به خود، فهرستی از تمام چیزهایی که می‌خواهید به آن‌ها برسید تهیه کنید، سپس بنویسید که چرا و تا چه زمانی می‌خواهید به آن‌ها برسید و سپس عادت‌های قدیمی خود را تغییر دهید و هر اقدام لازم را برای آن انجام دهید. برای اتخاذ شیوه های جدید آماده باشید.

راه های زیادی برای ایجاد انگیزه وجود دارد:

1. هیچ کاری را برای فردا نگذارید.
2. داشتن عشق به همه باعث می شود از درون احساس خوشبختی کنید.
3. با توجه بیشتر به توانایی های خود، احساس ترس را از درون دور کنید.
4. چه پسر باشد چه دختر، در مورد کسی تبعیض قائل نشوید.
5. کاری را که می خواهید با ذهن خود انجام دهید؛ با این کار، بدن شما نیز در انجام آن کار فعال خواهد شد.
6. به هر دلیلی عصبانی نشو.
7. اگر دیگران از شما موفق ترند، پس از موفقیت آنها خوشحال باشید. به آنها برکت بده
8. اهداف مادی مانند ماشین، خانه و موبایل داشته باشید و مطمئن شوید که برای داشتن یک سبک زندگی خوب هدف گذاری کنید.

همه ما کسی را ایده‌آل خود می‌دانیم، مانند کسی که می‌خواهیم باشیم، می‌خواهیم شبیه او باشیم و می‌خواهیم مانند آنها افراد موفقی باشیم. همانطور که با نگاه کردن به ایده آل خود، گوش دادن به سخنان آنها به خود انگیزه می دهید. تا بتوانید دیگران را نیز تشویق کنید.

برای این کار رفتار خود را تغییر دهید و مانند فرد ایده آل خود رفتار کنید. و یکی از مهمترین چیزها این است که به خود ایمان داشته باشید و بالغ عمل کنید. علاوه بر این، این روش ها را برای الهام بخشیدن به دیگران دنبال کنید:

• شروع به نوشتن هر چیز خوب در برنامه روزانه خود کنید.
• به دیگران الهام بگیرید، با آنها خوب صحبت کنید و خوشحال باشید.
• به دیگران بگویید چگونه می توانند به آنچه می خواهند تبدیل شوند.
• تنها زمانی می توانید به دیگران الهام دهید که کتاب های الهام بخش بخوانید و از دیگران بخواهید همین کار را انجام دهند. شما می توانید چنین کتاب هایی را در وب سایت ما مطالعه کنید.
• با انگیزه بمانید و با اشتیاق کار کنید زیرا انرژی پخش می شود. بنابراین داشتن انگیزه به دیگران کمک می کند تا زمانی که به شما مراجعه می کنند الهام بگیرند.

فصل ششم: آرزوی ثروت کار برنامه ریزی است، هیچ میانبری وجود ندارد

بسیاری از مردم می خواهند هر چه زودتر ثروتمند شوند. وقتی افراد ثروتمندی را در اطراف خود می بینند، می خواهند یک شبه پولدار شوند. اما این اتفاق نمی افتد; هیچ کس یک شبه ثروتمند نمی شود

برنامه ریزی سخت تنها راه رسیدن به موفقیت بزرگ یا کوچک است. اگر با برنامه ریزی در زمان کمتری به هدفی دست یابید، برخی آن را میانبر می نامند، اما به دلیل برنامه ریزی ممکن می شود. به همین ترتیب، برای اهداف بزرگ برنامه ریزی گسترده انجام دهید، آنها را به قسمت های کوچک تقسیم کنید، آنها را اجرا کنید و ترتیبات لازم را انجام دهید تا بتوانید به راحتی برنامه ریزی موفقیت گرا انجام دهید.

وقتی انتظار بدی داریم، بد اتفاق می افتد. وقتی خوب فکر می کنی، برایت اتفاق می افتد. بسیاری از مردم همیشه منفی فکر می کنند.

اگر در مورد تجارت با آنها صحبت کنیم، می گویند تجارت غرق می شود. آنها عادت دارند در همه چیز منفی ببینند. به همین دلیل است که چنین افرادی به آنچه فکر می کنند می رسند – شکست.

پس اگر چنین عادتی دارید، فوراً این عادت را تغییر دهید و از این به بعد همیشه در همه چیز به بهترین ها امیدوار باشید.

برای این کار، نویسندگان فرمولی از 4 کلمه آورده اند: ایمان، قدرت، آثار و شگفتی ها. وقتی ایمان داشته باشید، نیروی طبیعی برای جذب چیزها به سمت شما کار می کند و این چیزها شروع به جذب می کنند و تجربه شگفت انگیزی به شما می دهد.

هرگز تسلیم نشوید

با چند بار شکست، برخی معتقدند که هرگز موفق نخواهند شد و این شکست سرنوشت آنهاست. اینجوری فکر نکن در عوض، از هر شکست چیزی یاد بگیرید. و دوباره سعی کن. از این اصل برای دستیابی به موفقیت در اهداف زندگی نیز استفاده کنید. یک استراتژی خوب بسازید، دانش کسب کنید و سپس شروع به تلاش کنید.

نگرانی برای سلامتی بسیار مضر است

نگرانی می تواند منجر به بیماری های مختلفی شود. اضطراب باعث افسردگی می شود. پس آن را کنار بگذارید و یاد بگیرید که در مورد آن آرام باشید.

استراحت کردن را عادت دهید. هر روز با ایمان به درگاه خدا دعا کنید، مراقبه کنید و سعی کنید بیشتر وقت را به گوش دادن، انجام کارهای مثبت و گذراندن وقت با چنین افرادی بگذرانید.

کار خود را به موقع انجام دهید و در هر شرایطی با اطمینان و امید فکر کنید. چگونه می توانم این مشکل را حل کنم یا چگونه می توانم به چیزی که می خواهم برسم؟

فصل هفتم: چگونه از شغل خود رضایت داشته باشید

نویسندگان می گویند که همه ما استعدادهایی داریم. و ما باید آن را پیدا کنیم اگر از انجام یک کار خسته شده اید و احساس ناتوانی می کنید، دست از کار بکشید، استراحت کنید و فکر کنید.

چرا این هست؟ بنابراین اغلب خودتان به این سوال پاسخ خواهید داد. سپس، چون از آن شغل راضی نیستید، سعی کنید کاری را که انتخاب می کنید انجام دهید تا در بیشتر مواقع شانس خود را برای رضایت بیشتر افزایش دهید.

تمام افکار مشکوک در مغز خود را نادیده می گیرید و با استفاده از فرآیند خلاقیت اهداف خود را روشن می کنید. زیرا زمانی که هدفی را تعیین می کنید، برای رسیدن به آن تلاش بیشتری خواهید کرد و هر چه بیشتر مقصد خود را تعیین کنید، شانس دستیابی شما بیشتر می شود و پس از رسیدن به آن احساس رضایت بیشتری خواهید داشت.

برای موفقیت در هر کاری لازم است قوانین را بشناسید و نحوه اجرای آنها را بدانید. به عنوان مثال، این روش ها را یاد بگیرید و اجرا کنید:

• وقتی هدفی را تعیین می کنید، آن را روشن نگه دارید.
• قوانین را بشناسید و درک کنید و آنها را اجرا کنید.
• پس از تعیین هدف، تلاش خود را تا رسیدن به آن ادامه دهید.
• امروز یک روز عالی خواهد بود. با این فکر کردن، هر روز را با شادی شروع کنید و در طول روز بیشتر روی چیزهای خوب تمرکز کنید.

فصل 8: اشتیاق شما

مهم نیست کی هستی یا چی هستی. اول، شما باید اشتیاق زیادی برای انجام کاری داشته باشید. سپس، باید تجربه مربوط به زندگی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.

با این کار می توانید به دیگران کمک کنید. نیازی نیست که ثروتمند یا قدرتمند باشید. فقط ذهن شما باید برای کمک به دیگران آماده باشد. بنابراین اگر کسی با مشکلی به سراغ شما آمد، باید به او کمک کنید.

حتماً بارها شنیده اید که مردم می گویند – من مهم نیستم. کسی در مورد من چه فکری می کند برام مهم نیست یا، من به هیچ وجه نمی دانم. اما آنها دروغ می گویند.

همه دوست دارند دیگران آنها را دوست داشته باشند. و آنها را تحسین کنید. یا آن افراد می گویند: “مشکل آن شخص برای من چیست”. این تفکر را تغییر دهید.

همیشه بخشی از داشته های خود را با نیازمندان تقسیم کنید و ثروت خود را چندین برابر کنید. هر چه بیشتر به اشتراک بگذارید، بیشتر خواهید داشت. پس آنچه را که خوب است و آنچه را که ارزش اشتراک ندارد، به اشتراک بگذارید. شما همچنین باید آنچه بد است را ترک کنید. و این راه ها را برای زندگی با آرامش دنبال کنید:

• به افراد دیگر کمک کنید.
• همیشه لبخند بر لبانتان باشد.
• با دیگران مهربان باشید
• استراحت کردن را عادت دهید.

بسیاری از مردم فکر می کنند که پول ریشه همه بدی ها است. یا اینکه مردم به دلیل بی پولی مرتکب جنایت می شوند، اما پول انرژی است که نتیجه می دهد. تفاوت بین این دو فقط کمی است و آن تفاوت جزئی در نگرش شما است، مثبت یا منفی. به همین دلیل است که همیشه داشتن نگرش مثبت در مورد پول توصیه می شود.

فصل نهم: سطح انرژی خود را افزایش دهید

دو نوع نگرش وجود دارد، نگرش ذهنی مثبت و نگرش ذهنی منفی. به طور مشابه، دو نوع انرژی وجود دارد: جسمی و ذهنی. بدن شما روی این دو انرژی کار می کند. بنابراین، هر چه در مورد خود فکر کنید، تأثیر زیادی روی بدن شما می گذارد.

به عنوان مثال، اگر فکر می کنید خیلی خسته هستید، بدن شما آن را می پذیرد. انرژی در شما با پر کردن ایمان در ذهن شما تولید می شود. مرفه ترین افراد دنیا به هر شکلی با انرژی مثبت درونشان در تماس هستند که به آنها قدرت موفقیت می دهد. افراد موفق خود را از نظر عاطفی و ذهنی سازماندهی می کنند.

مهم نیست در چه سنی یا موقعیتی، ما نمی توانیم انرژی خود را متوقف کنیم. از آنجایی که زندگی به معنای قدرت زندگی و انرژی است، تنها با هدایت آن در جهتی که خودمان داریم می توانیم نتایج مطلوب خود را از آن بگیریم.

این روش ها را برای افزایش سطح انرژی خود دنبال کنید:

• خود را با طبیعت در ارتباط نگه دارید.
• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
• روزانه هر کتاب معنوی را بخوانید .
• انرژی خود را صرف افکار منفی نکنید. فکر کنید و احساس مثبت کنید.
• همیشه به خدا ایمان داشته باشید.
• همیشه برای رسیدن به اهدافتان اهداف کوچک بسازید و به آنها برسید.
• شروع به انجام کارهایی کنید که بیشتر به آن علاقه دارید.

فصل 10: از سلامتی خوب خود لذت ببرید

سلامتی شما یکی از با ارزش ترین دارایی های شماست. اما شما در زندگی روزمره خود مشغول بسیاری از چیزها هستید و به همین دلیل بسیاری از افراد برای سلامتی خود تلاش می کنند.

مثبت اندیشی، غذای خوب و ورزش برای دستیابی به سلامتی حیاتی هستند. تفکر ذهنی مثبت بر سلامت شما تأثیر می گذارد. سلامتی را برای شما جذب می کند. اما، از سوی دیگر، همین نگرش منفی ذهنی، سلامت ضعیف را به خود جلب می کند.

افکار خوب، افکار مثبت و شاد، طرز فکر و احساس شما را بهبود می بخشد. آنچه بر ذهن شما تأثیر می گذارد بر بدن شما نیز تأثیر می گذارد. بنابراین برای این کار شروع به خواندن کتاب هایی مانند بیوگرافی، راز و … کنید. چنین کتاب هایی به شما الهام می بخشد و به شما می آموزد که چگونه به خودتان انگیزه دهید تا مثبت فکر کنید.

فصل 11: آیا می توانید شادی را جذب کنید؟

اگر از شما بپرسند خوشحال هستید یا نه؟ پس شما پاسخ می دهید که خودتان تصمیم بگیرید که آیا من خوشحال هستم یا نه. اما شما می توانید شادی خود را برای خود ایجاد کنید. شاد بودن بسیار آسان است، اما اگر به چیزهای منفی اطراف خود گوش دهید، عصبانی یا منفی نگر می شوید.

محیط بد اطراف ما فقط ما را ناراحت می کند، اما برخی چیزها مثبت هستند، بنابراین باید نگرش خود را تغییر دهید. به جای اینکه در محیط اطراف ناراضی باشید، می توانید با یافتن امید و شادی در آنها شاد باشید. اگر خوشحال باشید، خانواده و مردم پس از دیدن شما احساس رضایت خواهند کرد.

اگر به دنبال راهی برای خوشبختی هستید، پس همیشه افکار خوب را در زندگی خود به کار بگیرید. شما می توانید با انجام کارهای شاد کوچک در برنامه روزانه خود مانند کمک به کسی خوشحال باشید. و با این کار هر روز یک فکر خوب در دفتر خاطرات خود بنویسید و سعی کنید در طول روز روی آن کار کنید و از آن احساس خوشحالی کنید. موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت بیشتر بر این موضوع تأکید دارد.

جدا از این، این مراحل را برای شادی خود دنبال کنید:

• اگر صبح از خواب بیدار شدید جلوی آینه بایستید و بگویید من خوشبخت ترین آدم دنیا هستم.
• صبح از خواب بیدار شوید، کارهای کل روز خود را فهرست کنید و آنها را کامل کنید.
• در طول روز به تشویق خود ادامه می دهید.
• برای اینکه همیشه شاد باشید، انرژی خود را صرف شاد کردن دیگران کنید.
• به دیگران کمک کن؛ با این کار به خوشبختی دست خواهید یافت
• زمانی را با خانواده و دوستان خود بگذرانید، پیاده روی کنید یا فیلم تماشا کنید.

گاهی دانسته یا ندانسته مرتکب اشتباه می شویم. اما پس از انجام آن، مدام به خودمان فحش می دهیم تا بتوانیم توبه کنیم. اما به ندرت دیده یا شنیده می شود که احساس گناه نتایج خوبی به همراه داشته باشد. پس به این عادت پایان دهید، زمانی که اشتباه کردید آن را بپذیرید، از آن درس بگیرید و ادامه دهید.

برای خلاص شدن از شر آن، این روش ها را در پیش بگیرید:

• تحت هیچ شرایطی کارهای اشتباه انجام نده.
• هیچ وقت دروغ نگو.
• اگر اشتباهی مرتکب شده اید، آن را بپذیرید.
• از اشتباه درس بگیرید و ادامه دهید.
• اشتباه را تکرار نکن
• همیشه سعی کنید با خود و دیگران مهربان باشید.
• هر چیزی که شما را از عالی شدن در زندگی باز می دارد باید کنار گذاشته شود.

فصل 12: موفقیت خود را تجزیه و تحلیل کنید

میل به یادگیری در کسی است که می خواهد یاد بگیرد. و برای اینکه بدانید باید بهایی بپردازید، باید زمانی را صرف یادگیری کنید و “موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت” این را تأیید می کند.

بنابراین به یادگیری مداوم ادامه دهید، این باعث می شود که بیشتر اوقات به یادگیری و حرکت آن چیز در ذهن خود فکر کنید و به طور خودکار مثبت فکر خواهید کرد.

جدا از این، روش های زیر را برای تجزیه و تحلیل موفقیت خود دنبال کنید:

• برای هدف خود کار سختی انجام دهید.
• از خود بپرسید که برای موفقیت چه کاری انجام داده اید و چه کاری انجام نداده اید.
• زمانی را برای رسیدن به هدف تعیین کنید.
• یاد بگیرید از فرصت ها استفاده کنید.
• برای خودت کار کن

بنابراین، دوستان، ما یاد گرفتیم که چگونه در هر موقعیتی مثبت بمانیم. امیدوارم چیزهای مهم زیادی در مورد مثبت اندیشی یاد گرفته باشید. حالا آنها را در زندگی خود بپذیرید و شروع به مثبت اندیشی در زندگی کنید.

بررسی کتاب موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت

من اخیراً این کتاب را با عنوان “موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت” خواندم و باید بگویم که خواندنی فوق العاده الهام بخش و قابل تامل بود. نویسندگان، ناپلئون هیل و دبلیو کلمنت استون، بینش خود را در مورد اینکه چگونه یک نگرش ذهنی مثبت می تواند منجر به موفقیت در تمام جنبه های زندگی شود، به اشتراک می گذارند.

چیزی که من در مورد این کتاب بیشتر قدردانی کردم، توصیه های عملی و گام های عملی بود که برای پرورش ذهنیت مثبت ارائه شد. نویسندگان همچنین داستان های موفقیت در زندگی واقعی افرادی را به اشتراک می گذارند که این اصول را به کار برده اند و به موفقیت های بزرگی دست یافته اند.

به طور کلی، “موفقیت از طریق نگرش ذهنی مثبت” برای هر کسی که به دنبال بهبود ذهنیت و دستیابی به اهداف خود است، خواندنی است. این یک کلاسیک جاودانه است که امروز به همان اندازه که اولین بار منتشر شد مرتبط است. من آن را به همه کسانی که به دنبال تغییر مثبت در زندگی خود هستند توصیه می کنم.