فصل ۱: کجا بوده‌ای؟
گذشته تنها آغاز یک آینده است…
~ اچ. جی. ولز
این فصل از شما می‌خواهد که با خودتان نهایت صداقت را داشته باشید. بسیار مهم است که آنچه در گذشته انجام داده‌اید و جایی که بوده‌اید را ارزیابی کنید. برای هر سوال، چند دقیقه به پاسخ فکر کنید و آن را یادداشت نمایید.
سوالاتی برای پرسیدن از خودتان-برنامه‌ریزی برای آینده شخصی
با پرسیدن این سوالات از خودتان شروع کنید:
- آیا اکنون در جایی هستم که ۵ یا ۱۰ سال پیش فکر می‌کردم خواهم بود؟
- آیا در مسیر شغلی و زندگی‌ام به جایی که می‌خواستم رسیده‌ام؟
اگر پاسخ بله است: فوق‌العاده است! تبریک می‌گویم!
اگر پاسخ خیر است، ایرادی ندارد. اما مهم است که به این موضوع بپردازید. سوالات زیر را از خود بپرسید و پاسخ‌ها را بنویسید:
- ۵ یا ۱۰ سال پیش می‌خواستم چه کسی باشم؟
- برای رسیدن به آن چه تلاش‌هایی کردم؟
- آیا برنامه منسجم و دقیقی داشتم؟ اگر بله، چه چیزی مانع از اجرای آن برنامه شد؟
- آیا امروز از موقعیتم در زندگی و شغلم پشیمانی دارم؟
- اگر فرصت شروع دوباره داشتم، چه کارهای متفاوتی انجام می‌دادم؟
گذشته، گذشته است
سوالات قبلی ممکن است احساسات قوی در شما برانگیزند. این خوب است! هدف این تمرین “سرزنش کردن خود” نیست. هدف این است که به شما بصیرت دهد که زندگی چقدر سریع می‌گذرد و زمان منتظر هیچ کس نمی‌ماند. با این حال، گذشته، گذشته است و ما نمی‌توانیم کاری در مورد آن انجام دهیم – تمام شده، به پایان رسیده، غیرقابل تغییر، تمام. پس، رهایش کنید. آینده شما فوق‌العاده خواهد بود!
همین حالا به خودتان یک تعهد بدهید. ۱۰۰٪ متعهد شوید که ۱۰ سال آینده، دنیایی ساخته خودتان باشد.
شما می‌توانید به هر آنچه در زندگی و شغلتان می‌خواهید برسید. با این درک شروع کنید که هر روز یک هدیه است و این تصمیم شماست که چگونه از آن استفاده کنید. می‌توانید آن را هدفمند استفاده کنید، یا می‌توانید آن را هدر دهید و اجازه دهید همه چیز همین‌طور پیش برود. وقتی روز تمام شد، تمام شده است.
به خودتان متعهد شوید
این جمله تعهد (یا جمله‌ای مشابه آن) را روی یک کاغذ سفید بنویسید، آن را امضا کرده و تاریخ بزنید، یا از برگه‌های تمرین رایگان وب‌سایت استفاده کنید. فایل‌های PDF رایگان را دانلود کنید.
امروز، من کاملاً متعهد می‌شوم که ۱۰ سال آینده، آینده‌ای ساخته من باشد.
من می‌توانم هر کاری انجام دهم – اکنون این را می‌دانم.
من هر روز را طوری استفاده خواهم کرد که گویی آخرین روز است.
من درک می‌کنم که هر روز جدید، یک روز بیشتر از آنچه به دیگری داده شده، است.
من برای آینده‌ام برنامه‌ریزی خواهم کرد.
من آن برنامه را دنبال خواهم کرد تا ۱۰ سال دیگر، در جایی باشم که می‌خواهم.
من سرنوشت خود را خلق خواهم کرد!
امضا: <نام شما>
تاریخ امروز: ____________________________________________________________
بیانیه امضا شده خود را روی دیوار یا یخچال – هر جایی که هر روز آن را ببینید – بچسبانید.
خلاصه
گذشته، گذشته است، آن را همانجا رها کنید. این زمان شماست. از هر روز حداکثر استفاده را ببرید.
سوالاتی برای پرسیدن از خودتان
- آیا برای پاسخ صادقانه و کامل به سوالات این فصل وقت گذاشته‌ام؟
- آیا می‌توانم گذشته را رها کنم و به جلو حرکت کنم؟ اگر نه، چرا نه؟
- آیا چیز دیگری هست که اکنون مانع من می‌شود؟ اگر بله، چیست و چه کاری می‌توانم در مورد آن انجام دهم؟
بدون نظر