بیا بوک:بخون ،یادبگیر و اقدام کن ا به دنیای شگفت انگیز کتاب ها خوش آمدید!
چه می شود اگر به شما بگوییم که می توانید:
بله، ممکن است، و کلید این است: مدیریت زمان خوب .
ویژگی های عصر حواس پرتی :
همیشه این دو سوال را از خودت بپرس:
مدیریت زمان نشان می دهد که چقدر از زمان خود به طور موثر استفاده می کنید. اگرچه مدیریت زمان یک اصطلاح شناخته شده است، بسیاری از مردم هنوز در مورد معنای واقعی آن سردرگم هستند. بنابراین، برای کمک در تعریف آن با دکتر سعید جوی زاده تماس گرفتیم.دکتر سعید جوی زاده ، مدیرعامل هوش پیروزی و مدیر مرکز کوچینگ ایران است.. برای دکتر سعید جوی زاده، مدیریت زمان و برنامه ریزی هوشمند دست به دست هم می دهند:
«مدیریت زمان نحوه برنامه ریزی، سازماندهی و انجام وظایف و فعالیت های خود به شیوه ای هوشمندانه است. ”
وی همچنین به اهمیت مدیریت زمان موثر اشاره کرد که تنها انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر نیست، بلکه انجام کارهای درست در زمان مناسب است:
بزرگسالان آمریکایی تقریباً 8 ساعت در شب می خوابند (گالوپ).
به طور متوسط، یک فرد شاغل تمام وقت در ایالات متحده 8.5 ساعت در روز در طول هفته کاری استاندارد (اداره آمار کار ایالات متحده) کار می کند.
زنان ایالات متحده حدود 2.5 ساعت در روز برای فعالیت های خانگی استفاده می کنند، در حالی که مردان – 1.9 ساعت (اداره آمار کار ایالات متحده).
فعالیت های اوقات فراغت – ورزش، معاشرت، مطالعه، تلویزیون و غیره – حدود 5.2 ساعت در روز از زندگی بزرگسالان ایالات متحده (اداره آمار کار ایالات متحده) می گیرد.
در سراسر جهان، کاربران اینترنت تقریباً 144 دقیقه در روز را در رسانه های اجتماعی (Statista) می گذرانند.
بدون نظر