کوچینگ:101 نکته مهم

مشاوره چیست؟

کوچینگ:101 نکته مهم- 20 سال طول می کشد تا یک شبه به موفقیت تبدیل شود. مربیان موفق با ترکیبی از تجربه، مهارت، آموزش و تمرین، راه ها و ابزارهایی را برای به دست آوردن بهترین نتیجه برای خود و ورزشکارانشان ایجاد کرده اند.

کوچینگ رهبری

در اینجا 101 نکته برای کمک به شما در دستیابی به اهداف کوچینگ آورده شده است.

  1. طرح و برنامه داشته باشید
  2. مهارت های ارتباطی را توسعه دهید و هرگز از تلاش برای بهبود آنها دست نکشید.
  3. یاد بگیرید که به طور موثر از اینترنت، رسانه های اجتماعی و ایمیل استفاده کنید.
  4. هرگز یادگیری را متوقف نکن. یادگیری برای زندگی است.یادگیری هرگز از مد نمی افتد.
  5. روشن فکر باشید. هرگز نگو هرگز.
  6. آنچه ممکن است در دانش شما کم باشد، با اشتیاق، میل و اشتیاق جبران کنید.
  7. الگویی برای همه باشید.
  8. انتقاد سازنده را به عنوان یک نکته مثبت بپذیرید. از اشتباهات درس بگیرید، از تجربیات برای بهبود گام بردارید و ادامه دهید.
  9. هر روز زمانی را برای سلامتی و تناسب اندام شخصی اختصاص دهید.
  10. یک دفتر خاطرات دقیق داشته باشید و کارهایی را که واقعاً توسط ورزشکاران انجام شده است، ثبت کنید، نه فقط کارهایی که قرار بود انجام شوند.
  11. تغییرات موثر را در آغوش بگیرید.
  12. از علوم کاربردی عاقلانه استفاده کنید. هنر کوچینگ علم عملکرد را به پیش می برد.
  13. به دنبال اطلاعات باشید – منتظر نباشید تا “راز موفقیت” در دامان شما بیفتد.
  14. با قلب خود کوچینگ کنید اما اصول اولیه را فراموش نکنید. امکانات آموزشی کافی را ایمن کنید، سوابق خوبی داشته باشید، اصول OH و S را رعایت کنید، و تعهد خود را به ایمنی و برابری حفظ کنید. سازماندهی “مهره ها و پیچ ها” به شما امکان می دهد بر روی کاری که بهترین انجام می دهید تمرکز کنید – کار با ورزشکاران.
  15. به داشجویان و کاربران خود ایمان داشته باشید – آنها به شما ایمان دارند.
  16. ایده های خوب  های دیگر را بدزدید (و آنها را بهبود بخشید).پیکاسو روزی گفت:هنر مند خوب کپی می کند اما هنرمند بزرگ می دزدد.
  17. سعی کنید خود را بیکار کنید – مربیان افراد مستقل را توسعه دهید.
  18. با چشم گوش کن و با گوش تماشا کن .
  19. نگرش + اقدام+ مهارت= دستاورد.
  20. مربی فرد باشد نه ورزشکار. مربی فرد نه عملکرد .
  21. یک شبکه و ساختار پشتیبانی ایجاد کنید. مدیر منابع باشید
  22. بهترین، بهتر، درخشان – همیشه جا برای پیشرفت وجود دارد.
  23. آنچه باور دارید اتفاق خواهد افتاد، اتفاق خواهد افتاد. آنچه را که ذهن می تواند تصور کند به آن خواهد رسید.انسان همانی است که می بیند.
  24. پشتکار نتیجه می دهد – هرگز تسلیم نشوید.
  25. مهارت های اساسی کسب و کار را بیاموزید. اصول اولیه و بنیادی را بشناسید. با مسئولیت حقوقی آشنا باشید. اصول مالیات و سیستم مالیاتی را بدانید. مربیگری را به کسب و کار خود تبدیل کنید!
  26. یک اونس اطلاعات و یک تن تمرین بدهید.
  27. به طور واضح، مختصر، آرام، سازنده، مداوم و هوشمندانه ارتباط برقرار کنید.
  28. به دنبال یک دوست انتقادی باشید . آنها بزرگترین دارایی شما هستند.
  29. به توسعه دانش خود کمک کنید اقیانوسی از اطلاعات جدید و قدیمی باشید.
  30. با افراد موفق ملاقات کنید.افراد موفق باعث موفقیت می شود.
  31. به ورزشکاران، دستیاران، والدین و مسئولین مسئولیت جنبه های برنامه خود را تفویض کنید، تفویض کنید، تفویض کنید.
  32. اشتیاق، تشویق، انرژی = تعالی .
  33. به دنبال چیزهایی برای بهبود در خود باشید .
  34. شاد باشید. زندگی کوتاه است.
  35. وقتی افرادعملکرد خوبی دارند، کوچینگ آسان است. آیا توانایی این را دارید که به افراد(و خودتان) در مقابله با روزهای سخت کمک کنید؟
  36. حتی زمانی که تلاش می کنید در کوتاه مدت به موفقیت برسید، روی بلندمدت تمرکز کنید.
  37. کمک به توسعه مربیان دیگر. شما ممکن است از تدریس یاد بگیرید و دانش آموزان اغلب بهترین معلمان هستند.
  38. به افراد و کارمندان خود گوش دهید  .
  39. دید محیطی را در ذهن خود توسعه دهید.
  40. ارائه اطلاعات در دوره ها و کارگاه های مربیگری . مایل به اشتراک گذاری باشید.
  41. با ورزشکاران مانند مشتریان رفتار کنید – مربیگری در خدمات مشتری نهایی است.
  42. مجلات صنایع جایگزین را بخوانید و اصولی را جستجو کنید که بتوانید در موقعیت های ورزشی اعمال کنید.
  43. در روش ها و رویکرد خود انعطاف پذیر باشید.
  44. این اصل را بپذیرید که “به خاطر عشق به آن، نه برای پولی که در آن وجود دارد!”
  45. ورزشکاران از طریق شایستگی اعتماد به نفس را افزایش می دهند. هیچ چیز به اندازه یک آمادگی کامل اعتماد به نفس را ایجاد نمی کند.
  46. به طور مداوم خود و ورزشکاران خود را به چالش بکشید.
  47. یک محیط تمرینی امن، محرک و جالب ایجاد کنید که در آن ورزشکاران از آمدن برای تمرین لذت ببرند.
  48. در آماده سازی ورزشکاران: هیچ چیز را به شانس واگذار نکنید، هیچ چیز آزمایش نشده: به شانس تکیه نکنید: خودتان بسازید!
  49. مشترک شدن در این وبلاگ!
  50. مشقت را بنویس. نقاط قوت و ضعف دانشجوهایتان، خودتان، مخالفانتان را بشناسید. استانداردها را بشناسید، رکوردهای جهانی، رکوردهای ملی، رکوردهای ایالتی، رکوردهای منطقه و رکوردهای باشگاهی چیست، اهداف شما چیست؟
  51. سعی کنید به هر ورزشکاری کمک کنید تا به بهترین شکل خود برسد، مهم نیست آن سطح در چه سطحی باشد. همه ورزشکاران نمی خواهند قهرمان جهان شوند.
  52. نوآور باشید خلاق بودن. شجاعت متفاوت بودن داشته باش.همیشه متفاوت و تاثیر گذار باشید.
  53. سعی کنید بیش از حد مربیگری نکنید. نیازی نیست همیشه صحبت کنید.
  54. هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید. شما می توانید آن را انجام دهید!
  55. دانشجویان خود را تشویق کنید که مالکیت برنامه را داشته باشد.
  56. ظاهر خوب را حفظ کنید، مانند یک حرفه ای به نظر برسید.
  57. فناوری و تکنولوژی متحد شماست نه دشمن شما. عاقلانه از آن استفاده کنید.
  58. وقتی کار سخت می شود، سخت ها پیش می روند. سرسختی ذهنی هنوز جزء کلیدی رقابت موفق است.
  59. رویکرد درام “انجام، ضبط، تجزیه و تحلیل، اصلاح، عمل” را اتخاذ کنید.
  60. با صحبت مستقیم با دانشجویان با آرامش با مشکلات مقابله کنید – به شایعات، پیام های ارسالی یا دیگر روش های ارتباطی دست دوم اعتماد نکنید. اگر پیامی را بتوان اشتباه تفسیر کرد، قبلاً چنین بوده است .
  61. بگو من به حرف های شما گوش می دهم تا به شما کمک کنم نه اینکه به حرف های او گوش دهید که بخواهید حمله کنید.
  62. دلایلی که مربیگری می کنید را در سرلوحه ذهن خود قرار دهید و اهداف خود را نزدیک قلب خود نگه دارید.
  63. آرزو: رویا را هر روز زنده نگه دارید. انگیزه یک سبک زندگی است نه یک اتفاق.
  64. چه چیزی یک مربی بزرگ را می سازد؟ قهرمانان بزرگ!
  65. محکم و منصف باشید.
  66. برنامه خود را بر اساس پنج “E” بسازید: برابری، تعالی، همدلی و توانمندسازی .
  67. در صورت لزوم یک جوک به اشتراک بگذارید، نه طعنه، فقط یک جوک خنده دار.
  68. سؤالات میدانی و پاسخ‌ها را به عقب برگردانید. ورزشکاران را به چالش بکشید تا پاسخ ها را برای خود کشف کنند و درس هایی بیاموزند .
  69. مشاهده کنید، تأمل کنید، پاسخ دهید، ناظر رفتار انسانی باشید.
  70. تجربیات را با کمال میل به اشتراک بگذارید.
  71. برقراری ارتباط باز و مؤثر با همه ذینفعان، والدین، ورزشکاران، مدیران، مسئولان و سایر افراد مهم.
  72. وقتی شک دارید، مکث کنید و آن را بررسی کنید. از گفتن “نمی دانم” نترسید.
  73. از اقداماتی استفاده کنید که ریسک را به حداقل می رساند. مسئولیت اصلی همه مربیان ایمنی ورزشکارانشان است.
  74. دانشجویان خود را با مشارکت دادن آنها در برنامه در برخی ظرفیت ها تشویق کنید که پس از مصدومیت بهبود یابد. به همه نیاز است و همه متعلق هستند.
  75. از مسئولیت های قانونی خود آگاه باشید و به آنها عمل کنید.
  76. مربیان کارآمد مسئولیت اثربخشی خود را بر عهده می گیرند .
  77. خوداندیشی همراه همیشگی شماست: بهترین منتقد خود باشید، اما سعی کنید به جای خود ویرانگر، عینی باشید.
  78. به سهم دیگران، بازیکنان، والدین، مسئولان، دستیاران، کارکنان تعمیر و نگهداری تأسیسات توجه کنید، همه از قدردانی شدن لذت می برند.
  79. به رسمیت بشناسید، تبلیغ کنید و پاداش دهید. در ملاء عام تعریف کنید، در خلوت انتقاد کنید.
  80. سرب از جلو و پشتیبانی از عقب.
  81. مربی خالق تجربیات مثبت است.
  82. برنامه ریزی صحیح قبلی از عملکرد ضعیف تاسف بار جلوگیری می کند.
  83. تمجید و تقویت مثبت ابزاری برای مربی است.
  84. قبل از گفتن به آنچه می گویید فکر کنید. سپس قبل از گفتن هر چیز دیگری مراقب واکنش های خود به کلمات خود باشید.
  85. زبان بدن جایگزین بسیاری از کلمات می شود: مهم این نیست که شما چه می گویید، بلکه چگونه آن را می گویید.
  86. به ورزشکاران خود الهام دهید تا هرچه می توانند باشند، هر روز و در همه چیز.
  87. مربیگری یک فرآیند دو طرفه است: ورزشکار احساس می کند اما نمی تواند ببیند ، مربی می بیند اما نمی تواند احساس کند.
  88. چیزهای شخصی در مورد ورزشکاران خود بدانید. آنها افرادی هستند که ورزش را انتخاب کرده اند: نه فقط ورزشکاران.
  89. به طور کلی مهارت های ذهنی ورزشکار خود را به چالش بکشید . آنها را می توان درست مانند مهارت های فیزیکی توسعه داد.
  90. دانشجویان زمانی گوش می دهند که مربی به آنها گوش می دهد.
  91. بدانید چه زمانی نه بگویید .بدانید چه زمانی بله بگویید.
  92. نشان دهید، توضیح دهید، دوباره نشان دهید، تمرین کنید و بازخورد سازنده بدهید .
  93. روی عملکرد تمرکز کنید نه نتیجه.
  94. اهداف فرآیندی (چگونگی دستیابی) باید بر اهداف نتیجه (چه چیزی به دست آوریم) غالب باشد.
  95. با اجازه دادن به ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود در هر جلسه انگیزه را تسهیل کنید.
  96. به ورزشکاران خود آموزش دهید تا بین دست یافتنی و دست نیافتنی تمایز قائل شوند اما هرگز از رویاپردازی در مورد آنچه ممکن است دست برندارند.
  97. یک ویدیو بخرید و مهارت های فیلمبرداری و نقد خود را اصلاح کنید.
  98. مقامات ورزشی بهترین فرصت را به ورزشکاران شما می دهند تا به بهترین نتیجه دست یابند – در کنار آنها کار کنید. آنها را به برنامه خود خوش آمدید و از آنها دعوت کنید تا نظرات خود را ارائه دهند.
  99. برای مربیگری خوب، باید تفسیر فعلی قوانین و مقررات ورزشی خود را بدانید .
  100. مربی فرصت بسیار خوبی دارد تا به راحتی دایره اجتماعی خود را گسترش دهد، شما هرگز تنها نخواهید بود.
  101. برنامه های سال گذشته نتایج سال گذشته را تولید می کند. در برابر وسوسه مربیگری از طریق روال و عادت مقاومت کنید.

بدون نظر

پاسخ دهید